ผู้ที่หลงไหลความสมบูรณ์แบบ..
posted on 20 Sep 2008 01:36 by cheer-up-maymeคืนนี้อยากจะพูดถึงเรื่องของ Perfectionist หรือผู้ที่พอใจแต่สิ่งดีเลิศ พวกคนที่ต้องการให้อะไรทุกอย่างออกมาสมบูรณ์แบบ ไม่ได้พูดถึงคนเอาแต่ใจนะคะ แต่เป็นบุคลิกภาพและจิตสำนึกที่ฝังแน่นในใจ…
แน่นอนว่า...ในโลกนี้ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ แต่ก็ไม่แน่นาาาา… คุณก็อาจจะเป็นหนึ่งใน perfectionist ด้วยก็ได้ เพราะมันไม่ใช่ว่าพวกเขา คือคนที่สมบูรณ์แบบหรอกนะ แต่มันเป็นการกระทำและความคิดของเขาต่างหาก ที่จะต้องทำทุกอย่างออกมาให้สมบูรณ์ และหากเขาเชื่อว่าสิ่งที่เขากำลังจะทำนั้นมันไม่อาจจะออกมาดีเลิศสมบูรณ์ได้แล้ว เขาก็เลือกที่จะไม่ทำมันไปซะงั้นเลย
ต้องสมบูรณ์แบบ ไม่ว่าจะได้ด้านชีวิต..การเรียน..กิจกรรม ...แม้กระทั่งกับเรื่องของความรัก
ในแง่ดี พวก perfectionism จะมีพลังงานเหลือเฟือในการทำผลงานต่างๆออกมาได้อย่างดีเลิศ ไม่ว่าจะความละเอียดละออของงาน ข้อมูลทางด้านวิทยาศาสตร์
ส่วนข้อเสียของการเป็นพวก perfectionism นี้ก็น่าสงสารน่าดู ด้วยความคิดที่ว่า"all-or-nothing" หรือถ้าไม่เพอร์เฟคก็ไร้ค่า มันทำให้บุคคลเหล่านี้จะไม่สามารถเริ่มทำงานหรือโปรเจคที่มีได้ จนกว่าจะนึกภาพของตัวงานทั้งหมดอย่างสมบูรณ์ออกเสียก่อน แทนที่จะค่อยๆทำก็กลายเป็นคิดแล้วคิดอีก… แล้วคนพวกนี้ก็จะชอบกดดันตัวเองเมื่อทำอะไรผิดพลาดไป(ประมาณ ไม่ยอมรับ ทำใจไม่ได้ที่ตัวเองทำไม่ได้ คิดวกไปวนมาแล้วโทษว่าตัวเองโง่ ทำไมตูทำไม่ได้ว๊ะ???)
พวกคนเหล่านี้จะทนทุกข์ทรมานจากความกังวลที่มากกว่าคนปกติ มีความนับถือตัวเองต่ำ(ถึงแม้ภายนอกจะไฮโซหัวสูง แต่ลึกๆกลับรังเกียจดูถูกตัวเองเพราะยังไม่สามารถยอมรับในความผิดพลาดของตัวเองได้)
เสี่ยงต่อการเป็นโรคobsessive-compulsive disorder (โรคย้ำคิดย้ำทำ) โรคไร้แรงจูงใจ…พวกซังกะตายไรงี้ โรคผิดปกติทางการกิน(eating disorders), และโรคซึมเศร้า (clinical depression)
ถ้าคุณเป็นหนึ่งใน perfectionistละก็ เมถ์ว่าทางออกที่ดีอย่างนึงก็คือการบำบัดที่ช่วยให้คุณสามารถตั้งจุดมุ่งหมายที่เป็นจริงขึ้นมาได้ และต้องกล้าเผชิญความกลัวที่จะพลาดพลั้งด้วย
เป็นเลยค่ะ = =" ไม่เห็นภาพรวมสมบูรณ์ก็ไม่เริ่มงาน
เราไม่ใช่พวกหลงไหลความสมบูรณ์แบบหรอกนะ แต่เราหลงไหลคนสมบูรณ์แบบ ซึ่งไม่มีอยู่จิง55
#1 By นายใบ on 2008-09-20 01:54